顶级沙排观赛技巧，PG电子指南请收好！

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者张晓鹏报道，6月12日，2025世界沙滩排球职业巡回赛（中国青岛站）将在石老人海水浴场拉开帷幕。来自全球15个国家和地区的约50支顶尖战队将在沙滩上展开激烈角逐，观众们如何才能享受到一场“沉浸式”的观赛体验呢？以下是这份“观赛正确姿势”的全面指南——

一、穿搭篇：时尚与实用并重，成为“沙滩最佳观赛者”

沙排赛场位于露天沙滩，阳光与海风是不可或缺的元素。穿搭需要兼顾防晒与海滨美学：

防晒必备：宽檐遮阳帽（建议选择浅色透气款），SPF50+防晒霜（每两小时补涂，特别关注颈部和耳后），冰丝防晒袖（肤色款可以在拍照时隐形）。

时尚选择：女生可以选择纯色吊带裙或短款运动套装（浅蓝和白色最适合沙滩），男生推荐亚麻短裤搭配宽松T恤，配上一双沙滩凉鞋以便灵活行走。

不要忘记带一条亮色沙滩巾，不仅能用作坐垫，也能作为拍照道具。避开高跟鞋和深色衣物，考虑带上防滑绳以防眼镜被海风吹落。

二、观赛篇：从“看热闹”到“懂游戏”，三大细节提升体验

沙排不只是观看选手们的精彩表现，理解游戏中的专业术语会让您的观赛更加生动：

关注沙子：沙的颗粒大小和湿度在国际赛事中有严格标准（石老人浴场的沙粒径为0.25-0.5毫米，舒适踩上去不会陷脚）。选手救球时的沙雾和排球落地时的弹起高度反映了沙子的状态。

观察风向：海风会影响比赛的节奏，青岛夏季常见东南风，了解这一点可以帮助你更好地理解选手的表现。如顺风时选手的扣球速度快，逆风时则更易飘动。

掌握规则：记住每球得分和暂停与换人的规则，了解这些将使您在观赛时更加得心应手。

三、互动篇：做“有礼貌的热情观众”，让赛场更加温暖

沙排是一项充满参与感的运动，以下的互动礼仪能提升您的观赛体验：

加油时机：选手发球、扣球时保持安静，得分后可以尽情欢呼。去年的赛事中，观众用青岛话喊“使劲扣！”为选手加油，形成了独特的本土支持风潮。

参与小游戏：赛场周围常设“沙排体验区”，观众可以尝试亲子垫球挑战或加入沙滩速配组队。还有机会抽取赛事相关的奖品，如PG电子周边吉祥物和钥匙扣。

文明守则：自备垃圾袋保持环境整洁，拍照时避免使用闪光灯，离场时带走个人物品以维护沙滩的美观。

四、进阶体验：将观赛变成“青岛深度游”

来到青岛，不妨结合“沙排+青岛”的体验：

赛前准备：提前1小时到达赛场，周围的小摊可以买到青岛贝雕手链和新鲜海蛎子，也可以给家人写一张“海风明信片”。

赛后打卡：在靠近石老人浴场的咖啡馆享受特调饮品，或者沿沙滩散步到奶油色的房子。如是书店是一个理想选择，在海浪声中享受悠闲时光。

别忘了在“橘子海日出”时分，提前去占个好位置，拍下美丽的日出。

最后提醒：观赛时间为6月12日-15日，每日9:00-20:00，决赛日15的赛程延长至21:00。交通方面，地铁2号线直达“石老人浴场站”，自驾建议选择绿色出行方式。票价从30元至80元不等，购买时可享受崂山风景区门票半价优惠，相关信息可以在微信小程序“依鸣小铺”或“看个比赛”中查询。

这个夏天，在青岛的沙滩上，找一处松软的沙地坐下，放松心情，享受与PG电子的每一刻相伴，在阳光和海风中感受沙排的魅力。